糖尿病中醫(yī)運動養(yǎng)生
2020-12-22川石斛15克 麥冬12克 生地15～30克 元參15～30克 天花粉15克 生山藥30克 黃芪30克 蒼術(shù)10克 知母10克 黃柏10克
玉竹淮山各18克首烏12克花粉黃芪各15克用法用量：水煎服，每日一劑。胃熱者加石膏30克；腎陽虛加菟絲子9克
土茯苓野山藥各100—200克豬橫利（豬胰腺）1具用法用量：燉服，每日一劑
黑木耳、扁豆各等份。曬干，共研成細(xì)末，每次服9克，白水送服。每日2次，連服3個月。
糯米爆花50克，桑白皮50克，1日分2次，水煎服。適宜于上消癥
西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。水煎服，每日2次，連服30-60天。適宜于上消明顯者〕
鮮菠菜根250克，雞內(nèi)金10克，大米50克。先將菠菜根洗凈，切碎，加水同雞內(nèi)金共煎煮30分鐘，然后下米煮成粥，隨意食之
泥鰍100克，干荷葉3張。先將泥鰍陰干，去頭尾，燒灰，研末，與干荷葉末同等量，每服10克，或隨意食用，涼開水送下，
更多>>1．田雞燜米飯
田雞50g、花生油5g、食鹽39、粳米（大米）100g、清水適量。申雞去皮及內(nèi)臟，用鹽和油拌好。大米洗凈煮開，米鍋滾沸時放入田雞，改文火燜熟即可食用。此膳有滋陰補虛、清熱解毒之功效。
2．牛骨髓沖劑
牛骨髓粉500g、黑芝麻500g。上兩味混勻，入鍋中炒勻、炒香，研末服用。此膳可作為糖尿病下肢痿軟無力癥的輔助治療。
3．燕麥山藥粥
燕麥片50g、鮮山藥100g。將山藥切片，與燕麥片加水共煮為粥。此膳適用于脾腎兩虛患者，每日服用一次。
4．把子燉兔肉
枸杞子30g、兔肉100g、姜10g、蔥10g、鹽5g。將枸杞子與兔肉加水適量，以文火燉至八成熟，加入調(diào)料燉至熟。此膳有滋腎調(diào)肺、輔助降血糖的作用。
5．龜肉燉蟲草
龜肉250g、冬蟲夏草30g、沙參90g、鹽5g。將龜肉、蟲草、沙參放入砂鍋中，添水適量，先以武火煮沸，加鹽再改文火慢燉至龜肉熟透。此膳補益肺腎、養(yǎng)陰潤燥兼理氣化
更多>>2。黃芪山藥粥
黃芪30g、山藥60g（研粉）。共將黃芪煮汁300ml，去渣，加入山藥粉攪拌加熱成粥，每日服用1～2次。適于糖尿病日久、脾腎虛弱者。
3。杜仲爆羊腰
杜仲15g、五味子5g、羊腰500g、植物油50g，生姜、蔥、醬油、味精各適量。杜仲、五味子煎煮40～50分鐘，去渣備用，羊腰去雜質(zhì)，切成腰花，芡汁包裹，油爆炒，調(diào)以備用的杜仲五味子汁及調(diào)料食用。適于糖尿病腎虛、自汗、神疲乏力者。
4。黃精蒸雞
黃精、懷山藥、黨參各30g，仔母雞1只，生姜、辣椒、味精、食鹽等適量?？崭箖綦u，加入其余配料，用籠蒸熟，分次食用。適用于糖尿病乏力、酸軟、脈虛者。
5。桑寄生老母雞湯
桑寄生30g、紅棗10g、玉竹30g，老母雞半只，生姜、食鹽、味精、蔥各適量。配料均洗凈去雜，用姜爆雞后與其余各種配料放入鍋中煮沸，文火再煨2～3個小時。適用于糖尿病患者肢體麻木、面色蒼白、眩暈、筋脈拘攣、脈細(xì)弱、面淡
更多>>糖尿病的主要臨床癥狀是多食、多飲、多尿，尿中含糖，身體消瘦。在中醫(yī)屬“消渴癥”的范圍，認(rèn)為此病多由于平素貪嗜醇酒厚味，內(nèi)熱化燥，消谷傷津，以致肺、胃、腎陰虛燥熱，發(fā)為消渴。治療上宜以滋陰清熱生津為主，并隨證佐以益氣、固澀、溫陽、活血。本癥除食療食療5克，水煎服，每日2～3次。
糖尿病中醫(yī)的食療方---冬瓜100克，鮮番薯葉50克，同切碎加水燉熟服，每日1劑；或干番薯藤適量水煎服。
糖尿病中醫(yī)的食療方---山藥60克，豬胰1具，干地黃30克。用瓦鍋加適量清水煮豬胰，再入山藥和干地黃同煎。飲湯吃肉，佐膳亦可，連續(xù)用。
糖尿病中醫(yī)的食療方---黃芪30克，山藥60克（研粉）。先將黃芪煮汁300毫升，加入山藥粉攪拌成粥。每日服1～2次。
枸杞15克，兔肉250克，加水適量，文火燉爛熟后，加鹽調(diào)味，飲湯食肉，每日1次。
豬胰1具，加薏米50克或黃芪100克，水煎服食，每日1劑，連用10天。
大田螺1
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糖尿病近年的發(fā)病率非常的高，糖尿病的病因也有很多種，它的癥狀表現(xiàn)很是明顯，但是有的時候不及時的治療可能會造成嚴(yán)重的后果。下面就跟小編一起來了解一下治療糖尿病的中藥方劑有哪些?又是由哪些原因造成的呢?
治療糖尿病中藥方劑
中藥處方(一)
〖辨 證〗 氣陰兩傷，血瘀于絡(luò)。
〖治 法〗 益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)。
〖方 名〗 活血降糖方。
〖組 成〗 生黃芪30克，山藥15克，蒼術(shù)15克，玄參30克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹參30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。
〖用 法〗 水煎服，每日1劑，日服2次。
〖出 處〗 李毅方。
中藥處方(二)
〖辨 證〗 氣虛陰虧。
〖治 法〗 益氣滋陰。
〖方 名〗 制糖湯。
〖組 成〗 生地30克，黃芪30克，菟絲子30克，黨參30克，天冬15克，麥冬15克，山萸肉
更多>>糖尿病病癥發(fā)展到中期的時候可以說已經(jīng)比較明顯的出現(xiàn)了各類并發(fā)癥狀，這個時候人體的健康狀況急劇下滑，已經(jīng)處于危險的邊緣，下面我們就來看一下糖尿病中期的主要癥狀表現(xiàn)：
胰島素是人體胰腺β細(xì)胞分泌的身體內(nèi)惟一的降血糖激素。胰島素抵抗是指體內(nèi)周圍組織對胰島素的敏感性降低，組織對胰島素不敏感，外周組織如肌肉、脂肪對胰島素促進(jìn)葡萄糖攝取的作用發(fā)生了抵抗。
那糖尿病中期有何癥狀呢？
1、糖尿病自身癥狀：口渴多飲，多尿，胃口好而消瘦，疲乏無力等，有時伴面色萎黃，毛發(fā)少光澤，中年以上ii型糖尿病病人多呈體態(tài)肥胖或有“啤酒肚”。
2、并存疾病癥狀：如合并高血壓，有頭暈，頭痛，耳鳴等癥狀；合并冠心病，有心絞痛、心悸等癥狀；合并腦血管意外，常發(fā)生腦梗塞，有頭暈、半身乏力、口歪舌偏等癥狀；合并高血脂、血粘度高，有頭暈，肢體麻木等癥狀。
3、并發(fā)癥癥狀：合并眼病時有視力下降、視物模糊等；合并腎病時有腰酸，尿中泡沫多、
更多>>運動療法是糖尿病治療的重要方法之一。適當(dāng)?shù)幕顒渝憻拰μ悄虿∪说淖饔迷谟冢?/p>
一、可以減肥，肥胖是促成糖尿病發(fā)生和發(fā)展的重要因素之一，減肥后，體內(nèi)許多組織細(xì)胞對胰島素的敏感性增加，使胰島素的需要量減少，病情穩(wěn)定。
二、促進(jìn)肌肉利用血糖，加強糖代謝的調(diào)節(jié)和提高葡萄糖的利用率，從而使血糖和尿糖降低。
三、肌肉利用脂肪酸增多，從而使血脂降低。
四、增強體質(zhì)，改善新陳代謝和心肺功能，以減少心血管的并發(fā)癥。
在鍛煉方法上，可根據(jù)本人健康狀況，選擇太極拳、八段錦、氣功、散步、健身操、打乒乓球等不太劇烈的活動方式，每天鍛煉二次，每次鍛煉時間不要多于30分鐘，不要過分疲勞。
鍛煉的時間一般在飯后1-1.5小時為宜，因為這時血糖較高，通過運動可降低血糖，切忌空腹運動。注射胰島素的病人，最好在胰島素作用過后進(jìn)行活動，以免發(fā)生低血糖現(xiàn)象。
更多>>乳腺疾病是一種比較常見的女性朋友，主要是發(fā)生在中年女生身上，比如乳腺炎以及乳腺瘤等，會影響到乳腺的功能，所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)有硬塊的時候，我們應(yīng)該要進(jìn)行乳腺的檢查，有可能是存在乳腺炎或者乳腺結(jié)節(jié)的情況，這些癥狀我們是可以采用中醫(yī)治療，大家可以了解中醫(yī)的治療方法。
1、消核湯
【組成】炙僵蠶12克，蜂房9克，當(dāng)歸9克，赤芍9克，香附9克，橘核9克，陳皮6克，甘草3克。
【功效】疏肝解郁，和血消堅，調(diào)和沖任。
【主治】乳腺小葉增生癥。
【用法】每日1劑，煎2次分服。
2、乳癖湯
【組成】淫羊藿9克，甜蓯蓉9克，玄參9克，白芍9克，橘核葉各9克，廣郁金10克，陳香櫞20克，當(dāng)歸12克。
【功效】疏肝和營，壯陽軟堅。
【主治】乳腺小葉增生癥。
【用法】每日1劑，煎2次分服。
3、乳核消
【組成】旋覆花(布包)、炒橘核、炒枳實、天葵子、赤芍、法半夏、浙貝母、制香附、青皮各10克，夏枯草60克，牡蠣
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糖尿病是一種常見的慢性病，是繼癌癥、冠心病之后的第三種嚴(yán)重危及人們健康和生命的疾病。這種病癥的危害性非常大。那么，我們就介紹幾種治療糖尿病的偏方，應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的偏方又有什么?趕緊來看看吧!
治療糖尿病的中醫(yī)偏方
水煎生地山藥
原料：生地、山藥各20克，五味子、麥門冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，雞內(nèi)金5克。
做法：水煎服適應(yīng)糖尿病腎陰虛陽亢證。
水煎赤小豆
原料：赤小豆30克，懷山藥40克。豬胰臟1具。
做法：水煎服，每日1劑，以血糖降低為度。適應(yīng)糖尿病。
西瓜子汁
原料：西瓜子50克，粳米30克。
做法：先將西瓜子和水搗爛，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。適應(yīng)糖尿病肺熱津傷證。
水煎二瓜皮
原料：西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。
做法：水煎。每日2次，每次半杯。適應(yīng)糖尿病口渴、尿濁癥。
水煎生
更多>>早餐+水果
1.主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食
2.副食：
①煮雞蛋或荷包蛋一個。
②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。
③涼拌蔬菜。 飯后過一段時間后可以吃水果，但是不要吃的很多。
午餐
1.主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食
2.副食：
①瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。
②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。
晚餐
1.主食：
①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。
②喜歡喝粥者可根據(jù)個人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
2.副食：
①蔬菜、豆制品等。
②雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個人喜愛情況選擇。
夜宵晚上睡覺前喝鮮純牛奶300毫升，約一杯。
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