磨牙缺什么
2021-04-09寶寶在6個月大的時候已經(jīng)開始長牙齒了，這個階段的寶寶會經(jīng)常咬東西，比如咬乳頭，咬奶嘴，咬被子角等等，因為孩子的牙齦特別癢需要東西來摩擦，家長可以在給寶寶吃的食物方面多準備一些能夠摩擦的食物，比如磨牙餅干要根據(jù)寶寶的年齡階段選擇。
磨牙餅干幾個月開始吃?
一般是在6個月大的時候。 當發(fā)現(xiàn)寶寶流口水比較多，總喜歡咬東西，啃手指的時候，不管寶寶有沒有長牙，就可以給寶寶吃磨牙棒了。
磨牙棒并不僅僅針對出過牙的寶寶，給即將出牙的寶寶啃咬也有好處，可以鍛煉寶寶牙齦的堅韌程度。
雖然寶寶還沒有出牙，但是寶寶的牙床已經(jīng)越來越堅硬，所以要給寶寶吃些有硬度的食物以鍛煉寶寶的咀嚼能力，更利于寶寶萌牙。
也有寶寶在4個月就已經(jīng)開始萌牙了，所以，可以讓寶寶適當咬咬磨牙棒。不過，也并不是每個寶寶都喜歡磨牙棒，有的寶寶可能對磨牙棒不感興趣，繼續(xù)啃手指頭，如果這樣的話，媽媽就不必讓寶寶吃磨牙棒了，只要注意保持寶寶小手的
更多>>我們會發(fā)現(xiàn)很多的小孩子經(jīng)常會去啃咬自己的手指甲，其實啃指甲是有原因的，比如孩子可能會有貧血，身體當中缺乏某些微量元素，所以才會導致啃指甲，個別的人是因為自己從小養(yǎng)成了這個習慣，如果不啃指甲，覺得特別不安，所以啃指甲有很多的類型和原因。
根據(jù)臨床觀察和體格檢查，這些兒童往往伴有惡性貧血(缺鐵性貧血)，如鉤蟲引起的慢性缺鐵性貧血等。實驗發(fā)現(xiàn)，紿這些兒童服用鐵劑后，癥狀可自行消失。
啃指甲的習慣是兒童局促不安易動的表現(xiàn)，是體內缺少某些重要元素的表現(xiàn)。
父母不讓孩子啃指甲，因為啃指甲會使細菌通過口腔進入體內，而且還會引起鉛中毒。
鉛特別易于積聚在指甲中?？諝馕廴驹絿乐?，這種重金屬的含量越高，因環(huán)境中的鉛會潛藏在指甲里，最終積聚在指甲蓋中。經(jīng)常啃指甲，鉛會隨著唾液進入消化系統(tǒng)，進入血液，兒童體內有少量這樣的毒素，就會影響其身體和智力的生長和發(fā)育。
鉛通常會隨著被污染的空氣、含鉛的食品和飲用水、未洗
更多>>中國夫妻不缺隱忍堅守，不缺默默付出支持，所以我們的婚姻講求相濡以沫，同甘共苦，仿佛這才是模范夫妻五好家庭該有的模樣但是我們，往往忽略表達，不善于尋找樂趣，習慣把生活過成一杯平淡的白開水。婚姻專家指出，與國外夫妻相比，中國人的婚姻容易缺少以下7樣東西——你是不是也一樣？
01. 缺親昵。
中國夫妻大多羞澀，覺得親昵是黏糊的表現(xiàn)。但研究顯示，擁抱、親吻等表達親昵的動作，是婚姻的必需品。日本愛妻家協(xié)會就發(fā)起過一個擁抱妻子計劃，要求丈夫每天給妻子幾個擁抱，包括每天出門時的常規(guī)擁抱，在等車、等紅綠燈時的伺機擁抱，從背后擁抱，摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。
02. 缺情話。
有研究表明，夫妻間每天至少需要說3句情話，如我愛你、我想你等。美國休斯敦州立大學的一項研究還發(fā)現(xiàn)，對著愛人的左耳說甜言蜜語，更能打動對方。
03. 缺幽默。
幽默能化解、緩沖矛盾，消除隔閡。幽默包含了很多信息：愛妻子、哄妻子高興
更多>>指甲脆是一種不少人都存在著的問題。而指甲脆，也在一定程度上預示著人們有著一定的健康問題，尤其是如果體內缺乏維生素a、b、c或者是鈣。鋅等微量元素的話，都是會導致指甲變脆的。因此在出現(xiàn)指甲脆的問題之后，一定要及時進行治療。下面，就為大家介紹一下指甲脆的相關知識！
一、指甲脆的原因
除了指甲長泡水時間長外，主要生活中缺乏蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c。
二、指甲脆怎么辦
1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養(yǎng)物加入流體或牛奶中內服，這將有助于改善指甲的強度。
2、缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
三、指甲異常可
更多>>鐵性疲勞
許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚，往往拒絕進食肉類，經(jīng)常以蔬菜、水果、瓜類等充饑，這樣的膳食無法供應足夠的鐵，很容易為身體帶來疲乏感。對女性來說，每天吃100克豬牛羊等紅肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等堅果類富含鐵，對健康也有好處。
缺堿性疲勞
很多女性經(jīng)常無緣無故出現(xiàn)身體疲勞、記憶力減退、腰酸腿痛、頭昏、失眠、便秘等癥狀，但到醫(yī)院又檢查不出毛病，這多由不良生活習慣引起，要改變首先要多運動，其次要多吃堿性食物，如海帶、白蘿卜、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、番茄、菠菜、香蕉等。有人認為酸的東西就是酸性食物，比如葡萄、草莓、檸檬等，其實他們是典型的堿性食物。
缺維生素性疲勞
維生素b1缺乏或不足，常使人感到乏力，因此多吃維生素b1可以消除疲勞，如動物內臟、肉類、蘑菇、酵母、青蒜等。維生素b2缺乏或者不足，肌肉運動無力，耐力下降，也容易產(chǎn)生疲勞。富含維生素b2的食物有蛋類、牛奶、
更多>>佝僂病多發(fā)于兩歲以下孩子，這種疾病一旦發(fā)展嚴重，孩子的骨骼就會變得畸形異常，十分難看，對孩子一生的影響都是非常大的。有的人覺得佝僂病是因為缺乏鈣?事實上真是這樣的嘛?佝僂病缺什么呢?一起來看看。
佝僂病缺什么?
佝僂病其實又叫“維生素d缺乏性佝僂病”，也就說佝僂病是缺維生素d，而不是鈣質。
維生素d這種營養(yǎng)物質對嬰幼兒來說是必需補充的，若長期缺乏維生素d的話，就會導致孩子對鈣、磷的吸收不足，這樣骨骼發(fā)育就會出現(xiàn)問題，從而導致佝僂病。對于嬰幼兒，在吃母乳期間是不存在缺乏維生素d的，但若是奶粉喂養(yǎng)，就需要另外補充維生素d了，最常見的就是服用魚肝油。
怎么補充維生素d?
1、適當日照
對嬰幼兒來說，適當?shù)娜照帐强梢缘?，并且可以促進維生素d在體內合成，有助于補充為維生素d。所以在太陽不烈的日子，家長們可以帶嬰兒適當曬曬太陽。
2、魚肝油
除了日曬，補充維生素d的最佳來源就是飲食了，一般動物性食物
更多>>嘴唇干裂是秋冬季節(jié)最容易出現(xiàn)的一種情況，在發(fā)生后患者就會感覺到自己的嘴唇上面非常的干燥，總是會缺少水分，而且還會受到非常大的刺激，甚至是會有脫皮的情況，這個時候就千萬不要再去吃一些辛辣刺激性的食物，這些食物是會讓自己嘴唇干裂變得更為嚴重，還多吃清淡的食物。
為什么嘴唇干裂
嘴唇干裂常見于以下疾病。
1.慢性脫屑性唇炎
上、下唇均可發(fā)病，更好發(fā)于下唇;反復發(fā)作，時輕時重，干燥季節(jié)加重，持續(xù)不愈。表現(xiàn)為唇紅部干燥、皸裂、表面有黃白色的脫屑，口周皮膚和口腔內的黏膜組織通常不會被累及?？赡苡陕源碳ひ稹?/p>
2.口角炎
最初為唇干燥，口角處紅斑、水腫、滲液、結痂，轉入慢性時局部黏膜皮膚濕潤、皸裂、粗糙脫屑，伴以口角向外的放射性皺紋。由營養(yǎng)不良、貧血、核黃素缺乏引起，可伴光面舌、陰囊皮膚發(fā)紅及相應的全身癥狀。
3.維生素a缺乏癥
眼部的癥狀和體征是維生素a缺乏病的早期表現(xiàn)。夜盲或暗光中視物不清最早出
更多>>磨牙是生活中比較常見的一種癥狀，主要發(fā)生在夜間，很多人對其不是很了解，那么什么是磨牙？磨牙有哪些危害呢？磨牙該怎么治療？
一.什么是磨牙癥?
磨牙癥是指人在睡眠或醒著時無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。由于牙齒磨動時常發(fā)生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”。人在6歲至13歲都處于換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的青少年和成人若時常有磨牙現(xiàn)象就是一種病態(tài)。
二.夜磨牙的危害
1.輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;(夜磨牙使牙齒強烈地叩擊在一起，又沒有食物緩和，造成牙齒表面的保護物質過分磨損，使保護物質下面的牙本質暴露出來)
2.重者可導致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動甚至脫落。
3.長期磨牙使咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛;
4.嚴重時引發(fā)頭痛、頸背部陣痛;
5.還會導致睡眠質量下降、記憶力減退、引發(fā)口臭或口腔異味、損傷聽力和味覺。
6.對于青少年，磨牙不僅
更多>>缺什么容易發(fā)燒感冒
1、缺什么容易發(fā)燒感冒呢
1.1、缺鈣
因為這類孩子體內蛋白質不足,所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素d,而維生素d不足會影響孩子呼吸道功能的發(fā)育。另外,微量元素的缺乏,比如鐵、鋅等都會影響兒童的抵抗力。
1.2、缺乏維生素c
人體免疫系統(tǒng)每時每刻都要面臨各種各樣的病毒或細菌的侵害,最常見的要算感冒病毒。一般成年人每年患感冒2-5次,兒童為4～12次。
大量維生素c(500～1000毫克)可以有效幫助合成抗體,激活白細胞,全面增強人體的抵抗力。
1.3、維生素a
其主要功能是穩(wěn)定人體上皮細胞膜,維持皮膚和劾膜結構的完整,增強人體免疫功能。當偏食引起維生素a缺乏時,淋巴細胞不能產(chǎn)生免疫球蛋白,白細胞吞噬細菌的能力明顯下降,紅細胞的更新模式也受到抑制,在病毒細菌的侵襲下,呼吸道勁膜這道屏障防線的功能就會被削弱,發(fā)生呼吸道感
更多>>1、骨質疏松是缺什么呢
老年人由于牙齒脫落及消化功能降低,多有營養(yǎng)缺乏,致使蛋白質、鈣、磷、維生素及微量元素攝入不足。維生素d的缺乏導致骨基質的礦化受損,可出現(xiàn)骨質軟化癥。長期蛋白質缺乏造成骨機制蛋白合成不足,導致新骨生成落后,如同時有鈣缺乏,骨質疏松則加快出現(xiàn)。維生素c是骨基質輕脯氨酸合成中不可缺少的,能保持骨基質的正常生長和維持骨細胞產(chǎn)生足量的堿性磷酸酶,如缺乏維生素c則可使骨基質合成減少。
對老年人來說,骨質疏松的原因,并不是單純缺鈣,而是由內因導致的鈣、磷等礦物質的吸收利用出現(xiàn)了問題。如缺乏維生素d、更年期內分泌環(huán)境改變等,導致骨重建速度減慢,骨鈣流失加劇。
2、骨質疏松是什么引起的
2.1、內分泌因素
中老年人性激素分泌減少是導致骨質疏松的重要原因之一。隨年齡的增長,鈣調節(jié)激素的分泌失調致使骨代謝紊亂。
2.2、遺傳因素
骨密度為診斷骨質疏松癥的重要指標,骨密度值主要決定于遺傳因
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