喝藥茶養(yǎng)生
2020-12-23喝藥酒是屬于中醫(yī)中的一個養(yǎng)生方法，那么你知道喝藥酒的好處有哪些嗎？下面一起來看看吧。
藥酒養(yǎng)生是如今不少人選擇的養(yǎng)生方式之一，每天適量喝一些藥酒，能夠很好地滋養(yǎng)身體，讓身體保持強健。建議大家都應該看看喝藥酒的好處，這樣大家才能心里有底，讓自己養(yǎng)成適量喝藥酒養(yǎng)生的習慣。
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適量喝藥酒的幾大好處
1、有助身體恢復
人生病以后，需要做好調(diào)理工作，這樣身體才能快速恢復。對此 建議喝些藥酒，作為病后調(diào)養(yǎng)以及輔助治療，這對于病體康復是很有益處。
2、益壽延年
堅持飲用有保健作用的藥酒，能夠幫助人體保持旺盛的精力，進而延長人的壽命。對于身體虛弱的，年老的人而言，應該適當喝些藥酒。
3、預防疾病
喝對藥酒，有助強身健體，幫助人體提高自身對疾病的對抗能力，同時還能增強免疫力，幫助你預防疾病，讓你盡量遠離疾病的侵襲。
4、養(yǎng)顏美容
藥酒也是酒，適量喝些酒，有助促進
更多>>自制藥茶治身體各種不服
吃壞肚子，姜茶烏梅飲
做法：將生姜10克、烏梅肉30克切碎，和綠茶6克放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴蓋子，溫浸半小時，再加紅糖少量。稍放一會，趁熱一次喝下，每日3次。
功效：姜茶烏梅飲出自元代醫(yī)學家危亦林編撰的經(jīng)典醫(yī)籍《世醫(yī)得效方》。該茶飲方能清熱生津、止痢消食、溫中，用于夏季各種飲食不潔或不節(jié)引起的腹瀉、痢疾等。
煩悶燥熱，菊花茶
做法：沖泡菊花最為簡單，和其他茶品一樣，沖泡時將頭湯倒掉，再沖泡花茶，用量一般5~10克，水溫70℃左右為宜。菊花還可搭配其他藥材，如金銀花、枸杞、決明子或胖大海等。
功效：菊花茶是尋常百姓最為常用的清熱祛火、清肝明目的中藥茶飲。菊花味甘、苦，微寒，歸肺、肝經(jīng)，適合夏季炎熱季節(jié)出現(xiàn)煩悶燥熱、目睛紅澀、風熱感冒、頭痛眩暈、眼目昏花者。
頭昏腦漲，三葉茶
做法：分別是荷葉、竹葉、薄荷葉。炎熱之季可以三葉合泡，每種5克，或者任選其中的一種
更多>>【導讀】口臭是一種很常見的癥狀，引發(fā)口臭的原因多種多樣。有可能是由于吃了韭菜、大蔥、蒜等有特殊氣味的食物之后，口腔發(fā)出難聞的氣味，也有可能是口腔、咽喉等疾病引起的。
喝藥茶可除口臭
一、桂花茶
配方：桂花3克，紅茶5克。
制法：先將桂花水煎煮，以煮沸水沖泡紅茶，即可。
功效：解毒除臭、芳香化濁。
用法：每日1劑，多次少量，頻頻含飲。
二、桂菊茶
配方： 桂花6~9克，菊花6~9克。
制法：將上述2味，入杯用開水沖泡，待溫。
功效：芳香清胃。
用法：每日1劑，分2~3次沖泡，代茶飲用。
三、綠茶
配方：綠茶25克。
制法：將綠茶沸水沖泡成濃茶，備用。
功效：清除胃熱。
用法：飲用茶水并口嚼茶葉。
四、茉莉薄荷茶
配方：茉莉花3~6克，薄荷3~6克。
制法：將上述2味，入杯用開水沖泡即可。
功
更多>>春季養(yǎng)生飲酒法
酒類品種繁多，風格各異，但其性味功效卻大同小異。一般而言，酒性溫而昧辛，溫者能祛寒、疏導，辛者能發(fā)散、疏導，故酒能疏通經(jīng)脈，行氣和血，溫陽祛寒.消淤滯，除濕氣，厚腸胃;又能疏肝解郁，宣情暢意;并能殺百邪，去惡氣。且酒大多是糧食制作而成，為谷物之精華，故還能補益腸胃。因此，酒自古以來就在飲食文化中占有著重要地位。
初春時節(jié)寒氣尤盛，肝陽難以開發(fā)，此時若能少量飲些酒，則可利用其走竄推動之效，促使肝中陽氣順利升發(fā)。同時少量飲酒，還可加速身體的血液循環(huán)，緩解疲勞，振奮精神，對春季一些常見病的預防和治療有一定作用。因此，中醫(yī)的許多方藥還用酒作引，載藥運行。而藥酒則更具有特殊的治病健身作用，春季可適量飲用。需要注意的是，春季飲酒切不可過量，尤其是春節(jié)前后，親友之間聚餐機會較多，很容易造成飲酒過量。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞》中就指出：“酒者水谷之精，其氣剽悍，其人于胃中則胃脹，氣上逆，滿于胸
更多>>夏天防上火可喝藥茶，這個話題是一個永恒的話題。上火是我們每個人都非常害怕的，因為一般人體上火的時候?qū)ι眢w的損害是很大的，有很多疾病都是由于人體上火而導致的，比如便秘、口腔潰瘍等等。其實上火導致的疾病還有很多，所以一般人上火之后自己的正常生活都是會被打亂的，很是痛苦。
尤其是在夏天的時候，上火的人就會更多了。但是在夏天很多人上火都是同一個原因，那就是身體缺水，這也是上火常見的一種原因。所以很多人在夏天上火的時候，喜歡喝一些涼茶來降火的，其實這些涼茶是屬于藥茶的。那么，下面就來仔細說說夏天防上火可喝藥茶這個話題。
夏季很多人胃口不好，消化功能降低，必須講究科學飲食。以清補、健脾、祛暑化濕為原則，可以多吃些苦味食品，苦味食品中的生物堿具有清暑清熱、促進血液循環(huán)、舒張血管等藥理作用，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。
西瓜皮涼茶:原料就是西瓜皮和白糖，將這種方法能將西瓜皮利用起來，
更多>>隨著時間的流逝，現(xiàn)在我們已經(jīng)步入到了炎熱的夏季了，在這時候我們大家需要去注意的地方就特別的多了，這時候的天氣無疑是非常炎熱的，所以就很容易出現(xiàn)各種各樣的身體不適，所以補水就是很需要去做的，喝藥茶來補水是不錯的選擇，一起看看吧。
艾蒿茶
有些人臉部經(jīng)常會出現(xiàn)浮腫，這樣不但會影響你的形象，還會對你的工作狀態(tài)帶來影響的哦。治療浮腫最主要的方法就是講我們體內(nèi)多余的水分排出來，進而達到消腫的效果。這時候我們就可以多喝艾蒿茶，這種藥茶有著利尿解毒的功效，能夠很好的消除浮腫，在生活中很多人都容易睡不好了，這時候就容易出現(xiàn)浮腫的情況，我們選擇喝艾蒿茶就很不錯，能夠有效的幫助我們解決浮腫的問題。
檸檬茶
檸檬茶不僅有減肥瘦身的效果，還可以保持皮膚的活力和彈性，這是因為檸檬里含有豐富的維生素c。檸檬茶有很好的解渴作用，同時還能抑制食欲，減少進食量。具體做法是將兩片干檸檬或者新鮮檸檬用開水泡開飲用，可以重復喝幾
更多>>隨著年紀的增加，人的記憶力會隨著身體各器官的老化以緩慢的速度減退，這是自然規(guī)律，也是正?，F(xiàn)象。下面微微健康網(wǎng)給大家介紹一些能夠緩解記憶力減退的藥茶，以茶代飲，調(diào)養(yǎng)身體。
核桃蘋果茶
核桃仁60克、蘋果2個，紅糖適量。將蘋果洗凈，去皮剁碎，與核桃仁一起放入容器中，加水適量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分鐘后，加入紅糖稍煮即可，每日2次代茶飲用?？勺萄a養(yǎng)神、健腦益智，適用于心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢等癥狀，尤其適合中青年及老年知識分子思慮傷神者健腦護腦之用。
靈芝益智茶
靈芝20克洗凈，晾干，切成飲片，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋燜20分鐘即可飲用?？梢鏆鈱幮?、益智安神，適用于頭昏健忘、心悸疲乏、面色萎黃、容顏憔悴者。
龍眼棗仁茶
取龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克，洗凈并加適量清水，煮2次，每次30分鐘，取汁代茶飲用。可補脾安神、健腦益智，適用于心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。同時
更多>>春季養(yǎng)生喝藥粥：紫蘇粥可預防流感
春天是百病多發(fā)的季節(jié)，不僅流行病猖獗，一些慢性病也易復發(fā)或加重。飲用藥粥是既簡單又實用的防病方法。下面是幾款藥粥的制作方法和防病作用。
地黃粥
地黃500克，白蜜120克，大米、酥油各適量。地黃洗凈搗汁，加入白蜜，熬成膏狀放入冰箱貯存，每次用10克。將大米約50克煮粥，粥熟時加入地黃膏10克，酥油少許。每日早晚空腹食用。本粥具有滋陰、養(yǎng)血、潤肺的功效。適用于肺腎陰虛、干咳少痰、咯血、陰傷便秘等癥。如用于補腎肺，可在粥中放入熟羊腎，切碎同食。如在粥中加花椒、姜則有溫中祛寒、回陽通脈之效。
防風粥
防風12克，蔥白2克（切碎），大米60克。將大米洗凈加水適量煮成稀粥，加入防風藥液（提前煮好），蔥白文火稍煮，即可食用。本粥具有辛溫解表、祛風散寒的功效。適用于外感風寒濕邪重者，癥見發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、周身酸痛等。因其能發(fā)表、祛風除濕，所以可用于老人周身骨節(jié)疼痛、頭
更多>>關(guān)鍵字：補血和血，滋陰調(diào)經(jīng)
【主要材料】：當歸6克、黃芪30克、熟地黃12克、蜂蜜少許、枸杞子適量
【做法用法】
1. 上藥共為細末，置保溫瓶中。
2. 用沸水適量沖泡蓋悶20分鐘。
3.每日1劑。連服7～10天。
【茶療功效】：此茶中的熟地黃不僅能養(yǎng)血滋陰，而且有補精益髓的功效，是補血要藥。與當歸、黃芪同用，是調(diào)補肝腎、補血調(diào)經(jīng)的基本配方。適用于血虛而又血行不暢的病癥。
【健康叮嚀】本茶適宜患有血虛之月經(jīng)不調(diào)、面色萎黃、心悸頭暈等。但胃虛弱、食少便唐者不宜服用。
【別名】秦歸、云歸、西當歸
【性味】性溫，味甘、辛
【功效】具有治療中風不省人事、口吐白沫、產(chǎn)后風癱、抗缺氧、美容的功效。
【主治】用于補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸。
更多>>藥物依據(jù)自身的不同特點需要在進食的不同階段服用，如餐前、餐中或餐后。同一種藥物的同等劑量可因給藥時間不同，作用和療效也不一樣，因此正確的服藥方法可以保證治療效果及減少不良反應。那么，飯前喝藥與飯后喝藥有什么區(qū)別呢？
從藥學角度來說，決定某個藥物是飯前使用還是飯后使用，主要是以下幾個因素：
1、胃腸運動的影響
促胃動力藥如甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利、莫沙必利，餐前服用有利于促進胃蠕動和食物向下排空，幫助消化。而組胺h2受體阻斷劑如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁餐后服用效果較佳，因餐后胃排空延遲，有更多的抗酸和緩沖作用時間；維生素類藥如維生素b2須餐后服用，因本藥特定吸收部位在小腸上部，若空腹服用則胃排空快，大量維生素b2在短時間集中于十二指腸，降低其生物利用度，餐后服用可延緩胃排空，使其在小腸充分的吸收。
2、食物對藥物的影響
降糖藥如格列本脲、格列齊特、格列吡嗪餐前服用血漿達峰濃度時間提
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