肝膽腸養(yǎng)生
2020-12-23肝膽經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生其實(shí)就是通過運(yùn)行氣血來使五臟六腑以及全身各個通道的氣血通暢，從而起到養(yǎng)生治病的效果。經(jīng)絡(luò)的治療方法有很多種，比如針灸不和按摩就是其中的一個部分。肝膽經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生可以說是從古至今沿襲下來的醫(yī)療手段。下面，我們就來看看關(guān)于肝膽經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生方面的醫(yī)學(xué)說法吧！
經(jīng)絡(luò)學(xué)說在臨床上可以應(yīng)用于解釋病理變化、協(xié)助疾病診斷，以及指導(dǎo)臨床治療三個方面。
1、解釋病理變化
經(jīng)絡(luò)與疾病的發(fā)生、傳變有密切的關(guān)系。某一經(jīng)絡(luò)功能異常，就易遭受外邪的侵襲，既病之后，外邪又可沿著經(jīng)絡(luò)進(jìn)一步內(nèi)傳臟腑。經(jīng)絡(luò)不僅是外邪由表入里的傳變途徑，而且也是內(nèi)臟之間、內(nèi)臟與體表組織間病變相互影響的途徑。
2、協(xié)助疾病診斷
由于經(jīng)絡(luò)有一定的循行部位和臟腑絡(luò)屬，可以反映所屬臟腑的病證。因而在臨床上，就可以根據(jù)疾病所出現(xiàn)的癥狀，結(jié)合經(jīng)絡(luò)循行的部位及所聯(lián)系的臟腑，作為臨床診斷的依據(jù)。如脅痛，多病在肝膽，脅部是肝經(jīng)和膽經(jīng)的循行之處。人們根據(jù)經(jīng)絡(luò)循
更多>>舌偏大，舌苔黃(后半部厚而膩)，前半部分毛茸茸的。
睡醒口苦。外加吃飯時有時牙酸。
怕熱。一熱臉通紅，發(fā)燙。
肝膽濕熱
病證名。指濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或濕邪內(nèi)生，郁久化熱所致。癥見脅肋脹痛灼熱，腹脹厭食，口苦泛惡，小便短赤或黃，大便不調(diào)，或身目發(fā)黃，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)等。治宜清利肝膽濕熱。
方一： 李子茶
配方： 鮮李子100～150克，綠茶2克，蜂蜜25克。
制法： 將鮮李子剖開，加水300毫升，煮沸3分鐘，再加茶葉與蜂蜜，沸后即可。
功效： 清熱利濕，柔肝散結(jié)。
用法： 每日1劑，分早、中、晚3次服用。
方二： 紫茄子大米粥
配方： 紫茄子1000克，大米150克。
制法： 將紫茄子切碎，與大米共煮成粥。
功效： 清熱利濕退黃。
用法： 隨意服食，連服數(shù)日。
方三： 山梔根煮雞蛋
配方： 山梔根15克，雞蛋1個。
制法： 山梔根、雞蛋加水400毫升，文火煮沸15分
更多>>春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴(yán)重。要保護(hù)肝膽，就要避免環(huán)境中的任何化學(xué)物質(zhì)，少吃動物油和油炸食品，少到飯店吃飯，每天最好吃1-2把堅果。應(yīng)食用好的油，比如橄欖油和用堅果及種子壓榨的油，它們就像潤滑劑一樣，讓你的身體零件更靈活、健康，不易生銹。肝氣舒暢，人的韌帶、肌腱和關(guān)節(jié)也不會僵硬。
身體大掃除
春天里身體需要大掃除。多喝果汁可以清腸、兩周內(nèi)不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯的選擇。此外，最好禁酒，飲食不要過量，七分飽就可以了，這樣會讓你的身體更有活力。
多喝粥
在早餐或晚餐中進(jìn)食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養(yǎng)血的保健粥，如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥。
多吃豆芽
豆芽中的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)最為鮮活。此外，萵苣、菠菜等春季生長的新鮮綠葉蔬菜，以及草莓、櫻桃等應(yīng)季水果也最有益健康。
補(bǔ)充蛋白質(zhì)
春季，飲食中還要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以增強(qiáng)抵抗力，如雞蛋、魚類、 更多>>
中國工程院院士吳孟超教授，是我國肝臟外科創(chuàng)始人，被譽(yù)為中國肝膽外科之父。如今，已經(jīng)88歲高齡的吳孟超仍擔(dān)任著第二軍醫(yī)大學(xué)東方肝膽外科醫(yī)院院長的職務(wù)。他每天正常上下班，除了處理常規(guī)臨床及科研工作外；每年還要主刀完成200多臺肝臟手術(shù)。近日，吳孟超院士在上海接受了《生命時報》記者專訪。
談起怎樣能夠始終保持旺盛的精力和體力時，吳孟超微笑著說：我的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，可以概括為20個字，即心態(tài)平衡，頭腦常用，手腳常動，管住嘴巴，定期體檢。
心態(tài)平衡。漫漫人生路，時而順境時而逆境，保持平和的心態(tài)，是一種最佳的態(tài)度，也最利于健康。吳孟超在工作崗位，兢兢業(yè)業(yè)。獲得榮譽(yù)后，仍不驕不躁地做好每一項(xiàng)工作。在家里，與相濡以沫的妻子互相尊重，互相關(guān)心，幾十年來幾乎沒有紅過臉。
頭腦常用，手腳常動。生命在于運(yùn)動。流水不腐，戶樞不蠹。吳孟超認(rèn)為，常動腦，能防止腦細(xì)胞老化。常動身體，能延緩器官衰老進(jìn)程。他說：我每天都在上班，這
更多>>利用飲食來保護(hù)肝臟功能，刺激膽汁分泌及腸道正?；顒?，減少脂肪及膽固醇代謝，促進(jìn)肝臟功能恢復(fù)。 蛋白質(zhì)需要量：
每日供應(yīng)70-80克，采用牛奶及奶制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也可適量食用雞蛋白、魚類及瘦牛肉、瘦豬肉、豆腐、豆?jié){等。 糖類需要量：供給足量易消化的糖，多給予含淀粉高的食物，適當(dāng)增加蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等。每日糖類供給量以300-400克為宜。
膽固醇需要量：限制含膽固高的食物，如豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃、貝類等。每日需要量不超過去500毫克為宜。
維生素需要量：供給維生素a、b族和c等。多吃新鮮蔬菜和水果。 液體需要量：供給充足的液體，稀釋膽汁及促進(jìn)代謝產(chǎn)物氮?dú)堅鼜捏w內(nèi)排出。
在肝病(尤是肝硬化)時，應(yīng)式：采用蒸、限制水分?jǐn)z入。 烹飪方煮、燜、燴、熬的方法。忌用油煎、炸、炒的方法。 忌用的食物：膽系疾病患者忌用雞湯、肉湯、魚湯、豬肝腎、菠菜、黃豆等食品。 飲食餐次：一日進(jìn)餐5次，采用少食多餐。
更多>>從腸道的角度上講，如果說你從開始就注意保護(hù)自己的腸道，從生活習(xí)慣、起居習(xí)慣、飲食習(xí)慣，還有一些運(yùn)動，局部的運(yùn)動，還要心情舒暢，可以減少一些疾病的發(fā)生。
任何的疾病一定要從胃腸道保護(hù)做起，保護(hù)好自己的胃腸道，就是保護(hù)了自己的各個方面的功能器官。一定要注意胃腸道的一些表現(xiàn)，因?yàn)樗侵苯油ㄏ蛲饨绲模粋€是入口，一個是出口，把這個通向外界的出口要注意好的話，可以減少很多疾??；再一個，一定要記住要定期復(fù)查，有了疾病一定要早期的檢查，要早期的發(fā)現(xiàn)，盡可能的早期接受治療，這種情況下可以改善很多疾病的預(yù)后，對大家是有幫助的。
剛剛說到飲食起居、生活環(huán)境的變化，比如說有些人習(xí)慣吃飯吃得非常快，或者吃得非常燙，這種習(xí)慣可能他自己感覺舒服，但是對食道和胃是種傷害。同樣，剛剛就說到有便一定要排的問題，不能叫大便長時間的留存，會刺激大腸，早晨起床，喝一杯涼白開，定期的上廁所，這是非常好的習(xí)慣。
我們還要注意營養(yǎng)
更多>>肝膽在人體中都發(fā)揮著十分重要的作用，特別是肝臟，它主要是為人體進(jìn)行清熱解毒，但如果肝臟出現(xiàn)問題，會影響到人體免疫力增大患病的幾率，膽囊所分泌出的膽汁也有一定提高人體免疫力的功能。但是在肝膽上經(jīng)常會出現(xiàn)一種狀況，就是肝膽火旺，它主要是由于人們飲食不當(dāng)對肝膽造成負(fù)擔(dān)所引起的。那么肝膽火旺有哪些癥狀呢?
原因
肝臟是人體中最大的實(shí)質(zhì)性臟器，肝臟在人體中扮演著非常重要的作用，其中一項(xiàng)就是解毒。肝臟具有解毒的功能。
1、
平時所吃的油膩、辛辣及化學(xué)合成的藥物會加重肝臟的負(fù)擔(dān)致使血液循環(huán)不暢，這時肝臟充血并且下腹腔靜脈受壓，就導(dǎo)致肝火上升。2、
肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火上升，所以調(diào)整自己的情緒也非常重要。3、
如果體內(nèi)血流不暢通，阻止肝臟在解毒過程中及下腹腔血液的回流也會使肝臟充血。4、
由于多數(shù)乙肝患者的肝臟存在病變，這就使得機(jī)體產(chǎn)生的許多有害物質(zhì)和毒素在體內(nèi)過多堆積，相比正常人來說 更多>>脾胃濕熱是濕熱內(nèi)蘊(yùn)中焦所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)為脘腹痞悶、嘔惡、厭食、肢體困重、大便溏瀉、小便短赤不清；或面目肌膚發(fā)黃、色鮮明如橘子、皮膚發(fā)癢或身熱起伏、汗出而熱不解。舌紅苔黃膩脈濡數(shù)。
肝膽濕熱是濕熱郁結(jié)肝膽所表示的證候。臨床表示為脅肋脹痛、口苦納呆、嘔惡、腹脹、大便不調(diào)、小便短赤、舌紅苔黃膩、脈弦滑數(shù)、或身目發(fā)黃或冷熱往來或陰囊濕疹或睪丸腫脹、熱痛或帶下黃臭、外陰瘙癢等。
脾胃濕熱與肝膽濕熱的同點(diǎn)：
1、病因雷同脾胃濕熱與肝膽濕熱多由感受濕熱之邪或偏嗜肥甘厚膩，釀濕生熱所致；
2、都有納呆、嘔惡、腹脹等脾胃癥狀；
3、二者可有黃疸的癥狀。黃疸是由濕熱熏蒸，膽汁不循常道而外溢肌膚所致。二證如呈現(xiàn)黃疸，皆為陽黃；
4、看舌苔均為舌紅苔黃膩濕熱之象。
二者的不同可從以下方面來斟酌：
1、濕熱著重不同。固然脾胃濕熱與肝膽濕熱之病因均為濕熱，但濕熱著重不同。脾胃濕熱濕重于熱，濕的表現(xiàn)如肢體困重、納
更多>>什么是肝膽息肉
1、什么是肝膽息肉
膽息肉病人平時會出現(xiàn)腹脹等消化不良的癥狀,在急性發(fā)作時,癥狀主要表現(xiàn)為右上腹或是上腹部疼痛,并且伴有惡心、嘔吐,甚至發(fā)熱等等。嚴(yán)重的話,還有可能出現(xiàn)很多并發(fā)癥如:膽囊壁霈死、穿孔、繼發(fā)膽總管結(jié)石、急性胰腺炎等等。有一部分的膽囊息肉病人,同時還會合并內(nèi)科疾患,例如冠心病、高血壓、糖尿病等疾病,若是急性發(fā)作,會使原有的全并癥加重,同時也使死亡率增加。膽囊癌的發(fā)生與膽囊息肉也有著密切的關(guān)系。
2、肝膽息肉中醫(yī)認(rèn)識
中醫(yī)認(rèn)為膽息肉的發(fā)病,因于情志失調(diào)(壓抑、抑郁、易怒)飲食所傷(過量飲食肥甘厚膩、過量飲酒)勞逸過度(勞累、勞神過度、安逸過度)感覺外邪(暑濕、風(fēng)寒)等所致。
肝膽疏瀉失職、氣機(jī)阻滯、血行不暢、濕熱蘊(yùn)結(jié)、膽汁泌排不利、瘀血內(nèi)停、日久形成癥瘕、積聚之癥。虛實(shí)夾雜。治療時,宜辯明標(biāo)本,分清虛實(shí)。
3、肝膽息肉鑒別診斷
膽息肉常用檢查方法有b超、彩超、ct
更多>>肝膽郁熱的癥狀
1、肝膽郁熱的癥狀
肝膽郁熱口苦表現(xiàn)口苦咽干,心煩易怒,頭暈頭痛,目赤脅痛,小便黃短,大便干結(jié),舌邊尖紅,苔薄黃,脈玄數(shù)。臨床上多以龍膽瀉肝湯清瀉肝熱。多因肝膽郁熱,氣機(jī)失調(diào),膽汁上溢于胃,脾胃失于疏泄,胃氣上逆所致。
2、肝膽郁熱是什么原因
2.1、長期酗酒、或吃甘肥厚味的食物造成肝膽濕熱,嚴(yán)重時可引起酒精肝、脂肪肝和其他一系列疾病。
2.2、還有就是受到了濕熱之氣的影響,才導(dǎo)致的肝膽濕熱。
2.3、脾胃運(yùn)化失常,造成濕熱淤積肝膽。
3、肝膽郁熱吃什么藥
3.1、安宮牛黃丸
成份:牛黃、水牛角濃縮粉、人工麝香、珍珠、朱砂、雄黃、黃連、黃芩、梔子、郁金、冰片。
性狀:本品為黃橙色至紅褐色的大蜜丸或者為包金衣的大蜜丸,除去金衣顯黃橙色至紅褐色;氣芳香濃郁,味微苦。
功能:主治清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;
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