兒童夏季養(yǎng)生茶有哪些
2019-10-06而抵抗力、耐受力都相對(duì)較差的孩子們卻不懂得照顧自己，全憑喜好，不能科學(xué)飲食，就要求我們這些大人多學(xué)一點(diǎn)健康知識(shí)，呵護(hù)祖國(guó)的花朵，讓他們安度炎熱的夏日！ ??
多食醋，好處多??從嬰幼兒的生理情況來(lái)看，胃液的成分與成人基本相同，但胃酸卻比成人低。為此，在給兒童烹調(diào)食物時(shí)加些醋，有利于兒童的身體健康。 ?
?其一，吃醋可以開(kāi)胃，增加食欲。這是因?yàn)椋源缀罂稍黾游杆岬臐舛?，能起生津開(kāi)胃、幫助食物消化之功用。特別是夏季，出汗較多，胃酸也相應(yīng)減少，而且汗液中還會(huì)丟失相當(dāng)?shù)匿\，使食欲減退。如果在烹調(diào)時(shí)加些醋，可使胃酸增多增濃，從而增加食欲。 ?
?其二，吃些醋可以提高胃腸道的殺菌作用，米醋中含有0．4～0．6的醋酸，是許多細(xì)菌的克星。在腸道傳染病流行的夏季，吃些醋蒜的汁，不僅開(kāi)胃健脾，而且還起到較強(qiáng)的抗菌、殺菌作用。
?其三，醋是兒童烹調(diào)中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)添加劑。醋可使家禽及水產(chǎn)動(dòng)物體內(nèi)的鈣溶解，只有
更多>>1、2020夏季養(yǎng)生茶喝茅根冬瓜茶
材料:茅根20克,冬瓜50克,冰糖適量。
做法:把茅根及冬瓜洗凈,冬瓜切片或條狀,加入適量清水煎煮,水開(kāi)后文火煮20分鐘后加入適量冰糖調(diào)味即可飲用。
功效:茅根具有清熱解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清熱解毒、利水祛濕解暑的功效,相輔相成,常常用于治療夏熱中暑,小便不利,熱性煩渴等。
2、2020夏季養(yǎng)生茶喝玄參茶
材料:玄參10g、綠茶3g。
做法:用300ml開(kāi)水沖泡后飲用,可加冰糖。
功能:滋陰降火,除煩,解毒。對(duì)熱病煩渴、便秘、自汗盜汗、咽喉腫痛、癰腫、皮膚炎癥有很好的療效。
3、2020夏季養(yǎng)生茶喝菊銀茶
材料:羅布麻4克,決明子2克,槐米2克,金銀花2克。
做法:將白菊花、羅布麻、決明子、槐米、金銀花放進(jìn)鍋內(nèi),倒入清水,用大火煮沸8～10分鐘,即可飲用。
功效:可消暑、清熱排毒,減肥降脂。
4、2020夏季養(yǎng)生茶喝竹葉茶
青竹葉50~100克,將
更多>>1、女人2020夏季養(yǎng)生茶之菊花茶
菊花茶味甘苦,性微寒,具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí),菊花具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用,長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇,主要適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。同時(shí),菊花茶也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
2、女人2020夏季養(yǎng)生茶之金銀花茶
金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花為清熱解毒之良藥,既能清里熱,又能散表熱,臨床上主要用于治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫?zé)岵〉取＝疸y花藥性偏寒,不適合長(zhǎng)期飲用,僅適合在炎熱的2020夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。
3、女人2020夏季養(yǎng)生茶之玫瑰花茶
玫瑰花含豐富的維生素a、c、b、e、k,以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失調(diào),對(duì)消除疲勞和傷口愈合也有幫助。調(diào)氣血,調(diào)理女性生理問(wèn)題,促進(jìn)血液循環(huán),美容,調(diào)經(jīng),利尿,緩和腸胃神經(jīng),防皺紋,防凍傷,養(yǎng)顏
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鈣在人體中是非常重要的一種東西。不論是骨骼還是牙齒都是由大量的鈣質(zhì)組成的。另外1%存在于血液和組織器官中，稱為血鈣。如果缺鈣的話，將會(huì)有很多的癥狀。那么，兒童應(yīng)該怎樣補(bǔ)鈣呢?補(bǔ)鈣有什么偏方?趕緊來(lái)看看!
蝦皮碎菜包
原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個(gè)、自發(fā)面粉、些許調(diào)味品等。
制法：用溫水把蝦皮洗凈泡軟后，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗凈略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調(diào)成餡料;自發(fā)面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上籠蒸熟即成。蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經(jīng)汆燙后可去除部分草酸和植酸，更有利于鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說(shuō)，10個(gè)月以上的寶貝一定會(huì)非常喜歡這種鮮香的小包子。
香香骨湯面
原料：豬或牛脛骨或脊骨200克、龍須面5克、青菜50克、精鹽少許、米醋數(shù)滴。
制法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，繼續(xù)煮
更多>>在現(xiàn)在我們的生活中，會(huì)看到有一些正在上小學(xué)的小孩兒經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的情況，有的時(shí)候可能正在上著課，突然小孩子就會(huì)流鼻血，讓很多大人都感覺(jué)到非常的郁悶，不知道孩子為什么總會(huì)突然流鼻血，下面就來(lái)看一下兒童出鼻血的原因有哪些？
兒童鼻出血的原因很多，一般來(lái)講2歲以前的小孩很少有鼻出血，因?yàn)檫@一年齡段的小孩鼻腔的毛細(xì)血管網(wǎng)發(fā)育還不健全。小兒鼻出血的部位多是在雙側(cè)鼻中隔前部的毛細(xì)血管網(wǎng)區(qū)，也叫黎氏區(qū)。這種血管網(wǎng)很表淺，分布在鼻中隔的粘膜層。
兒童鼻出血是個(gè)常見(jiàn)的現(xiàn)象。在夏天氣候炎熱和冬天室內(nèi)干燥的季節(jié)，小兒鼻出血的現(xiàn)象更多，特別是有的小兒經(jīng)常在夜間流鼻血，不少家長(zhǎng)不能不為此而擔(dān)憂。當(dāng)鼻腔粘膜干燥、毛細(xì)血管擴(kuò)張、有鼻腔炎癥或受到刺激時(shí)就容易出現(xiàn)鼻出血，如各種鼻炎、鼻竇炎 、鼻結(jié)核、鼻梅毒、鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻異物或鼻腫瘤等。
氣候條件差，如空氣干燥、炎熱、氣壓低、寒冷、室溫過(guò)高等都可以引起鼻出血。有的
更多>>寶寶是一個(gè)家庭的未來(lái)，寶寶的健康成長(zhǎng)是每個(gè)家庭都關(guān)心的問(wèn)題，人體中的微量元素最重要的就是鈣，兒童時(shí)期也是人這一生中最重要的補(bǔ)充鈣的時(shí)期，鈣質(zhì)補(bǔ)充的好以后發(fā)生骨質(zhì)疏松的情況就會(huì)大大的減小，那么什么時(shí)候補(bǔ)充鈣是最佳時(shí)期？?jī)和a(bǔ)鈣食品又有哪些？下面就要來(lái)介紹一下兒童補(bǔ)鈣的小秘密。
鈣是兒童長(zhǎng)高的必要元素，骨骼生長(zhǎng)需要鈣，同時(shí)，鈣的多少還決定了骨的硬度。如果鈣不夠，骨骼就會(huì)變軟。但鈣并不是使骨骼生長(zhǎng)的主要?jiǎng)恿Α９趋郎L(zhǎng)靠的是生長(zhǎng)激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素。早產(chǎn)兒、雙胞胎、生長(zhǎng)過(guò)快或冬季出生的小兒比一般的寶寶容易缺鈣，應(yīng)更加注意鈣的補(bǔ)充。冬季嬰兒戶外活動(dòng)少，寶寶接受日照不足，體內(nèi)維生素d合成不足，容易維生素d缺乏，進(jìn)而影響體內(nèi)鈣的吸收和代謝。2歲前是寶寶第一個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育高峰期，本來(lái)對(duì)維生素d和鈣的需求量就大，如果寶寶生長(zhǎng)發(fā)育再明顯比同齡嬰幼兒快，需求量就更大。父母注意添加豆腐和魚(yú)蝦等含鈣豐富的
更多>>隨著人們生活水平的提高，對(duì)于自我健康的認(rèn)識(shí)，大家也了解的越來(lái)越多，因此養(yǎng)生已經(jīng)成為了許多人的共識(shí)，夏季是一個(gè)比較燥熱的季節(jié)，雖然天氣很好，但是氣溫很高，因此有許多的人經(jīng)常會(huì)處于氣溫差異的狀態(tài)，養(yǎng)生就變的非常的重要了。茶是國(guó)人都喜愛(ài)的物品，那么夏季中藥養(yǎng)生茶有哪些呢？下面我們就來(lái)具體的說(shuō)一說(shuō)。
一、枸杞防暑茶
原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克
做法：將所有原料放入杯中，沖入300毫升開(kāi)水，加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。
功效：清目養(yǎng)神，減輕疲勞，提高工作效能。
二、金銀菊花茶
原料：菊花10克、金銀花6克
做法：將原料一起放入鍋中，加入適量清水，用文火煎煮約5分鐘，稍涼后即可飲用。
功效：祛除身體熱氣、解毒，抵抗多種病原菌，為中藥家族中的“廣譜抗菌藥”。
三、枸杞菊花茶
原料：枸杞12克，菊花8克，決明子10克
做法：將所有原料洗凈后一同放入杯 更多>>
地塞米松，是指對(duì)抗炎癥和抗過(guò)敏的藥物，別名為德沙米松。由于地塞米松用于各重大疾病和各種炎癥的治療，導(dǎo)致地塞米松在醫(yī)用方便頻頻出現(xiàn)。但是，人們對(duì)地塞米松的使用方法并不了解，尤其當(dāng)兒童使用地塞米松時(shí)我們應(yīng)當(dāng)十分注意。今天我們就來(lái)了解一下兒童地塞米松的注意事項(xiàng)及副作用。
1.醫(yī)源性庫(kù)欣綜合征面容和體態(tài)【即向心性肥胖(滿月臉、水牛背)】、體重增加、下肢浮腫、紫紋、易出血傾向、創(chuàng)口愈合不良、痤瘡、月經(jīng)紊亂、肱或股骨頭缺血性壞死、骨質(zhì)疏松及骨折(包括脊椎壓縮性骨折、長(zhǎng)骨病理性骨折)、肌無(wú)力、肌萎縮、低血鉀綜合征、胃腸道刺激(惡心、嘔吐)、胰腺炎、消化性潰瘍或穿孔，兒童生長(zhǎng)受到抑制、青光眼、白內(nèi)障、良性顱內(nèi)壓升高綜合征、糖耐量減退和糖尿病加重。
2.患者可出現(xiàn)精神癥狀：欣快感、激動(dòng)、譫妄、不安、定向力障礙，也可表現(xiàn)為抑制。精神癥狀由易發(fā)生與患慢性消耗性疾病的人及以往有過(guò)精神不正常者。
3.并發(fā)感染為腎上
更多>>挑食是兒童中比較常見(jiàn)的事情，挑食的問(wèn)題對(duì)于孩子的身體影響非常大，可能會(huì)使我們的疲憊，甚至導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，然后頭暈等都是會(huì)出現(xiàn)的，脾胃一旦出現(xiàn)了問(wèn)題，出現(xiàn)消化不良的情況是很正常的，一定要尋求方法進(jìn)行治療，中藥緩解方法是一種非常不錯(cuò)的方法，那些重要是對(duì)脾胃好的呢？
1．神曲神曲又名“六神曲”，是將面粉、青蒿、杏仁、赤小豆、麩皮及蒼耳草等藥材混合后，經(jīng)發(fā)酵而成，性溫味甘辛，能消食化積、健脾和胃、解表止瀉，主治食積脹滿、嘔吐瀉痢、腹痛、消化不良等，炒過(guò)的神曲更適合用于脾虛食少的情況。 功效：現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，神曲含有酵母菌、淀粉酶及揮發(fā)油，能抑制腸內(nèi)病菌繁殖，又能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，因此能改善胃腸功能，增加食欲。
2．山楂山楂性溫味甘酸，是薔薇科落葉灌木山楂的干燥成熟果實(shí)，能健胃補(bǔ)脾、行氣散淤、消食磨積，主治肉積不消及疝氣。明朝負(fù)責(zé)為皇帝健康把關(guān)的太醫(yī)院，其首席太醫(yī)劉純?cè)源笈溉俗鋈梭w實(shí)驗(yàn)
更多>>兒童年紀(jì)還小，吃東西的時(shí)候也沒(méi)有什么規(guī)律，家長(zhǎng)給，孩子就吃，很多時(shí)候孩子吃不下了，但是家長(zhǎng)卻感覺(jué)孩子沒(méi)有吃什么東西，所以說(shuō)就一直喂給孩子吃，孩子也不拒絕，這樣下來(lái)就很容易讓孩子出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，如果孩子的消化不良了，那么就要及時(shí)的給孩子消食，消食可以讓孩子舒服一點(diǎn)，那么兒童消食的藥物有哪些呢?
中醫(yī)將凡以消積導(dǎo)滯、促進(jìn)消化、治療飲食積滯為主要作用的藥物稱為消食藥，又叫消導(dǎo)藥。此類藥物包括山楂、神曲、麥芽、萊菔子等等，多味甘性平，與平時(shí)認(rèn)為的酸味食物能消食有所不同。其中，山楂味酸甘，具有消食化積、活血散瘀的功效，為消化油膩肉食積滯的主要藥物。神曲為面粉和其他藥物混合后經(jīng)發(fā)酵而成的加工品，有消食健脾、和中止瀉之功，用于谷食積滯，若感冒兼食積者用之尤宜。麥芽則能促進(jìn)淀粉性食物的消化，用于米面薯芋食滯。萊菔子為蘿卜的種子，與山楂等不同的是其可除消食的作用外，還可降氣化痰，尤其善于行氣消脹，多用于
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