二十四節(jié)氣養(yǎng)生與飲食
2019-10-04春雨驚春清谷天，夏滿忙夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。這是我國古代勞動(dòng)人民在不斷的實(shí)踐中總結(jié)出來的二十四節(jié)氣。當(dāng)初他們只是注意到在不同的氣候中，同一時(shí)間太陽位置的高低也不同，于是他們在地上立了一根竹竿，觀察竹竿影子的長短變化，取中午竹竿影子短的那一天為夏至，取竹竿影子長的那一天為冬至，逐漸他們又發(fā)現(xiàn)在春秋兩季各有一天晝夜長短相等的時(shí)候，便又定為春分秋分，由于二分二至相隔的時(shí)間太長，無法滿足生產(chǎn)上的需要，又陸續(xù)制定了其它的節(jié)氣，秦代時(shí)已制定了立春、雨水、立夏、小暑、立秋、處暑、白露、霜降，到了兩漢時(shí)期，二十四節(jié)氣已經(jīng)全部確定并和我們現(xiàn)在的二十四節(jié)氣完全相同。
根據(jù)中醫(yī)理論，24節(jié)氣中的每一個(gè)節(jié)氣都有不同的養(yǎng)生重點(diǎn)。
寒
大寒是一年中的后一個(gè)節(jié)氣，在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷，但仍處于寒冷時(shí)期。按我國的風(fēng)俗，特別是在農(nóng)村，每到大寒人們便開始忙著除舊布新，腌制年肴
更多>>這個(gè)時(shí)候萬物復(fù)蘇，土地松軟，草木開始生長，但尚幼嫩。人體也是一樣，肝木和脾土正虛，所以服藥或食物應(yīng)以辛散味重為宜（如香菜、茴香、薄荷、）如果長吃零食或飲冷水，加重脾胃的負(fù)擔(dān)，遇到風(fēng)寒就會(huì)容易感冒。小孩子發(fā)熱要按摩大椎穴。
四季再細(xì)化分，就是一年？的二十四節(jié)氣了。
我們都知道一年有三百六十五天，分四季，十二個(gè)月，二十四節(jié)氣。具體的二十四節(jié)氣，每個(gè)節(jié)，每個(gè)氣，都要如何去做呢？恐怕現(xiàn)在還沒有人提出過。
大寒立春：
天氣由冷轉(zhuǎn)暖。膽氣太過反間肺氣。肺氣虛遇寒宜感冒發(fā)燒。針灸當(dāng)取太沖穴以平抑肝陽。知道這些就能健康長壽。谷雨驚蟄：
這時(shí)候的自然就好像剛剛睡醒一樣倦懶。而我們的心肺容易淤結(jié)，應(yīng)當(dāng)化痰行血活血為宜。這個(gè)時(shí)候，脾土虛而肝氣容易郁結(jié)，所以要多運(yùn)動(dòng)，好疏散郁結(jié)之氣。針灸可取足三里穴，健脾養(yǎng)胃。春分清明：
這個(gè)時(shí)候萬物復(fù)蘇，土地松軟，草木開始生長，但尚幼嫩。人體也是一樣，肝木和脾土正虛，所以服 更多>>現(xiàn)實(shí)生活中有許多人對二十四制清寧丸的功效與作用及食用方法并不是很清楚，下面我們就詳細(xì)的介紹下。
【處方】錦紋大黃（酒拌，蒸3日，曬干）、鮮桑葉、鮮側(cè)柏葉、鮮桃葉、鮮槐樹葉。
【功能主治】臟腑積熱，濕熱穢毒，眼目赤腫，郁熱頭痛，咽痛牙痛，口鼻熱瘡，食積腹痛，濕熱黃疸，痢疾初起，里急后重，淋濁澀痛，瘡腫熱毒，以及婦人經(jīng)水不調(diào)，產(chǎn)后瘀血作痛。
【用法用量】四味鮮葉墊蒸底，蒸透取出曬干，每大黃1斤，后藥各用7錢。1次用藕汁，2次用甘蔗汁，3次用赤苓湯，4次用澤瀉湯，5次用豬苓湯，6次用鮮車前子湯，7次用川黃柏湯，8次用川樸湯，9次用炒白術(shù)湯，10次用薄荷湯，11次用米仁湯，12次用當(dāng)歸湯，13次用韭菜汁，14次用牡丹皮湯，15次用木通湯，16次用川石斛湯，17次用連翹湯，18次用陳皮湯，19次用半夏湯，20次用川萆薢湯，21次用地骨皮湯，22次用玄參湯，23次用知母湯，24次用甘草湯。以上每次均拌
更多>>二十四味養(yǎng)脾丸是由幾種中藥材經(jīng)過提取低溫干燥等工藝生產(chǎn)而成的一種中藥方劑，適合很多種病癥的治療，對人體正常生理功能無不良影響,也無其它方面副作用，是很多人都熱衷的選擇。今天我們就來介紹一下二十四味養(yǎng)脾丸的相關(guān)信息。
【處方】丁香1錢半，沉香1錢半，木香1錢半，附子6錢半（炮，去皮臍），陳皮（去白）半兩，大腹皮半兩，神曲（炒）半兩，白術(shù)1兩半，大麥糵（炒）1兩半，肉桂（去皮，不見火）1兩半，厚樸（去皮，姜制）3兩，訶子（炮，去核）一兩3錢，人參（去蘆）4錢，茯苓4錢，縮砂仁8錢，蓽澄茄2錢，白附子（炮）2錢，高良姜（油炒）2錢，紅豆（去紅皮）2錢，胡椒（炒）2錢，蓽茇2錢，甘草（炙）2錢，川姜（炮）2錢，生姜14兩（切作片，焙干）。
【制法】上為細(xì)末，煉蜜為丸，如彈子大。
【功能主治】感受風(fēng)冷寒濕邪氣，腹脹痞滿刺痛，腸鳴泄瀉，吐逆吞酸，羸弱困怠無力，不思飲食等脾胃之疾。
【用法用量】本方方名
更多>>在中國的許多藥學(xué)著作中，二十四味萬靈丸總是一個(gè)值得討論的話題。早在很久之前，我們的祖先就已經(jīng)把它投入到醫(yī)學(xué)中了，今天我們就來看一看它的一些相關(guān)信息。
【處方】人參半兩，茯苓3分（去皮），當(dāng)歸半兩，官桂（去皮）半兩，吳白芷半兩，細(xì)辛半兩，木香半兩，牛膝半兩，左山寒水石半兩，藁本半兩，麻黃（去節(jié)）半兩，甘草（炙）半兩，蘭香菜（如無菜，只用子亦得）半兩，防風(fēng)半兩，桔梗半兩，赤參半兩，芎?半兩，黑附子（炮）半兩，蟬蛻半兩（去土），芍藥3分，牡丹皮3分，馬鳴退1兩（炙），沉香1分，石茱萸1分。
【制法】上為細(xì)末，煉蜜為丸，如彈子大。
【功能主治】婦人產(chǎn)前產(chǎn)后諸疾，并36種冷血風(fēng)氣等病。
【用法用量】每日空心用酒化服1丸。若死在腹中，不過3丸，生下死胎；生衣不出，1丸便出；產(chǎn)后腹內(nèi)絞痛，繞臍下如刀刺者，1丸便止；產(chǎn)前產(chǎn)后赤白痢，并帶下及嘔逆，心氣煩滿，服1丸立愈；如懷胎入產(chǎn)月，但1日1服，至生產(chǎn)時(shí)，不
更多>>很多人到了一定年齡，就會(huì)患有一些疾病，因此在對藥物進(jìn)行選擇時(shí)，一定要注意不能隨意，對二十四味建中湯這種中藥方劑也是一樣，需要先對它進(jìn)行很好的了解，下面我們來看一下。
【處方】黃耆（蜜炙）2兩，官桂2兩，秦艽2兩，肉豆蔻2兩，煨柴胡2兩，荊芥2兩，白芷2兩，川芎2兩，鱉甲（醋炙）2兩，桔梗2兩，當(dāng)歸1兩，莪術(shù)（炮）1兩，麥門冬（去心）1兩，白芍藥1兩，人參（去蘆）1兩，茯苓1兩，甘草（炙）1兩，木香1兩，酸棗仁（炒）1兩，海桐皮1兩，枳殼（去瓤，煨）1兩，干地黃1兩，沉香半兩，檳榔半兩。
【制法】上為細(xì)末。
【功能主治】虛勞，體倦骨疼，羸瘦少力，心忪胸滿，痞悶不食；婦人血?dú)怙L(fēng)勞，月水不調(diào)，不孕者。
【用法用量】每2錢半，水1盞，加生姜3片，烏梅2個(gè)，煎至7分，溫服。如覺臟腑冷，即空心熱服，小便多，即食后、臨臥時(shí)服。
【摘錄】《簡易方》引《衛(wèi)生家寶》（見《醫(yī)方類聚》卷一五○）
對于二十四味建中
更多>>二十四味輕腳丸，這是一種中藥方劑的名字，這種藥是由多種常見的藥物組成，用途也是比較廣泛的，是一種比較有效的方劑。我們一起來看一下。
【處方】當(dāng)歸（酒浸，曬）1兩，川芎1兩，萆薢（鹽水煮干）1兩，羌活1兩，杜仲（姜制，炒）1兩，石楠葉1兩，薏苡仁1兩，大雞心檳榔1兩，華陰細(xì)辛1兩，枳殼1兩，蒼術(shù)（炒）3分，五加皮3分，防風(fēng)3分，獨(dú)活3分，續(xù)斷（洗，曬）3分，牛膝（酒浸，曬）3分，威靈仙3分，海桐皮3分，木香3分，木瓜3分，麻黃（去節(jié)）3分，川五靈脂3分，沒藥（別研）3分，滴乳香半兩。
【制法】上為細(xì)末，酒浸雪糕為丸，如梧桐子大。
【功能主治】腳氣。
【用法用量】每服50丸，細(xì)銼辣桂、荊芥穗，食前煎湯送下；或枳殼、木瓜煎湯送下。
【摘錄】《直指》卷四
通過本文對二十四味輕腳丸的介紹，我們知道二十四味輕腳丸還有很多其他的功效，大家要注意選擇適合自己的中藥方劑哦!希望介紹的這些二十四味輕腳丸的相關(guān)
更多>>不同中藥方劑的藥用價(jià)值都是不一樣的，只有正確的了解它們才能夠很好的運(yùn)用。那么你知道二十四味風(fēng)流飲的藥用價(jià)值是什么嗎?
【別名】二十四味風(fēng)勝飲
【處方】防風(fēng)、荊芥、連翹、白芷梢、歸尾、川芎、赤芍、黃芩、黃連、梔子、地骨皮、五加皮、白鮮皮、木通、木瓜、苦參、金銀花、皂角刺、薏苡仁、蟬退、僵蠶、黃柏、白蒺藜、甘草、土茯苓（白實(shí)者）3斤。
【制法】上銼，作50劑。
【功能主治】梅毒天泡，毒發(fā)出者。
【用法用量】二十四味風(fēng)勝飲（《瘍醫(yī)大全》卷三十四引《說約》）。甘草以上諸藥用量原缺。
【注意】忌牛肉、燒酒，鹽宜炒過，食則不生癬。
【摘錄】《回春》卷八
使用二十四味風(fēng)流飲來恢復(fù)注定不會(huì)是個(gè)太快的治療過程，但是只要積極接受并樂觀應(yīng)對，肯定會(huì)有所改善的。對于一些疾病我們應(yīng)該及早預(yù)防。
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