冬季糖尿病人怎樣養(yǎng)生
2019-10-062型糖尿病人冬季飲食方法
1、2型糖尿病人補(bǔ)充膳食纖維
隨著人們生活水平的不斷提高,食品的加工越來越精細(xì),大量有益于身體健康的膳食纖維,特別是水溶性纖維素被白白地流失掉了。纖維素在腸道內(nèi)遇水后體積會膨脹30—100倍,可以帶走消化道的廢物,增加糞便體積,促進(jìn)排便,有益于健康。
2、2型糖尿病人進(jìn)食多樣原則
糖尿病患者食物要越雜越好,因為每一種食物所含的營養(yǎng)成分不同,只有食物盡可能地多樣化,才能保證各類營養(yǎng)素互補(bǔ)。建議每位患者每天至少要吃5種以上的蔬菜、3種以上谷物、3種以上水果、3種以上的奶制品或肉類,多吃粗糧,少吃精米、精面。
3、2型糖尿病人少食多餐原則
這樣可降低餐后的血糖高峰值,對高血糖控制極為有利。有時用單純藥物調(diào)整效果不佳者,通過分餐即可控制病情。食療是治療各型糖尿病的基礎(chǔ),無論病情輕重,有無并發(fā)癥,是否用藥者,都要嚴(yán)格執(zhí)行食療原則。
4、2型糖尿病人寒與熱原則
食物有寒、熱、
更多>>糖尿病人冬季吃什么菜
1、糖尿病人冬季吃洋蔥的好處
洋蔥性味辛溫,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì),對糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素a等,有擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)血脂、防治動脈硬化的作用。因此,對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
2、糖尿病人冬季吃魔芋的好處
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。魔芋不僅營養(yǎng)豐富,還具有獨特的醫(yī)療保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。因其分子量大,粘性高,在腸道內(nèi)排泄緩慢,能延緩葡萄糖酌吸收,有效降低餐后血糖升高。又因為它吸水性強(qiáng),含熱能低,既能增加飽腹感,減輕饑餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品。
3、糖尿病人冬季吃黑木耳的好處
黑木耳有抗血小板聚集、降低血凝作用,可減少血液凝塊,防止血栓形成,有助于防治動脈硬化癥,還具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用,以及具有抗腫瘤活性,對癌細(xì)胞有抑
更多>>1、糖尿病人冬季可以吃魔芋
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。魔芋不僅營養(yǎng)豐富，還具有獨特的醫(yī)療保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。因其分子量大，粘性高，在腸道內(nèi)排泄緩慢，能延緩葡萄糖酌吸收，有效降低餐后血糖升高。又因為它吸水性強(qiáng)，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕饑餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。
2、糖尿病人冬季可以吃胡蘿卜
糖尿病患者其血液中會產(chǎn)生大量的自由基因，正是這些自由基因破壞了人體內(nèi)胰島素的活性。胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)的自由基，因此日常飲食中多吃胡蘿卜、甘藍(lán)及其它富含胡蘿卜素的蔬菜，對預(yù)防糖尿病有極大的幫助。
3、糖尿病人冬季可以吃洋蔥
味淡性平，具有降低血糖作用，并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素a的唯一蔬菜，多食有利于擴(kuò)張血管，防止動脈硬化，對糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液黏稠 更多>>
1、2型糖尿病人補(bǔ)充膳食纖維
隨著人們生活水平的不斷提高,食品的加工越來越精細(xì),大量有益于身體健康的膳食纖維,特別是水溶性纖維素被白白地流失掉了。纖維素在腸道內(nèi)遇水后體積會膨脹30—100倍,可以帶走消化道的廢物,增加糞便體積,促進(jìn)排便,有益于健康。
2、2型糖尿病人進(jìn)食多樣原則
糖尿病患者食物要越雜越好,因為每一種食物所含的營養(yǎng)成分不同,只有食物盡可能地多樣化,才能保證各類營養(yǎng)素互補(bǔ)。建議每位患者每天至少要吃5種以上的蔬菜、3種以上谷物、3種以上水果、3種以上的奶制品或肉類,多吃粗糧,少吃精米、精面。
3、2型糖尿病人少食多餐原則
這樣可降低餐后的血糖高峰值,對高血糖控制極為有利。有時用單純藥物調(diào)整效果不佳者,通過分餐即可控制病情。食療是治療各型糖尿病的基礎(chǔ),無論病情輕重,有無并發(fā)癥,是否用藥者,都要嚴(yán)格執(zhí)行食療原則。
4、2型糖尿病人寒與熱原則
食物有寒、熱、溫、涼四性之別。營養(yǎng)專家建
更多>>1、糖尿病人2020冬季可以吃魔芋
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。魔芋不僅營養(yǎng)豐富，還具有獨特的醫(yī)療保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。因其分子量大，粘性高，在腸道內(nèi)排泄緩慢，能延緩葡萄糖酌吸收，有效降低餐后血糖升高。又因為它吸水性強(qiáng)，含熱能低，既能增加飽腹感，減輕饑餓感，又能減輕體重，所以是糖尿病患者的理想食品。
2、糖尿病人2020冬季可以吃胡蘿卜
糖尿病患者其血液中會產(chǎn)生大量的自由基因，正是這些自由基因破壞了人體內(nèi)胰島素的活性。胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)的自由基，因此日常飲食中多吃胡蘿卜、甘藍(lán)及其它富含胡蘿卜素的蔬菜，對預(yù)防糖尿病有極大的幫助。
3、糖尿病人2020冬季可以吃洋蔥
味淡性平，具有降低血糖作用，并且發(fā)現(xiàn)洋蔥是含有前列腺素a的唯一蔬菜，多食有利于擴(kuò)張血管，防止動脈硬化，對糖尿病并發(fā)癥的預(yù)防有利。洋蔥還能降低血脂、降低血液
更多>>1、糖尿病人2020冬季吃洋蔥的好處
洋蔥性味辛溫,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì),對糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素a等,有擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)血脂、防治動脈硬化的作用。因此,對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。
2、糖尿病人2020冬季吃魔芋的好處
魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。魔芋不僅營養(yǎng)豐富,還具有獨特的醫(yī)療保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。因其分子量大,粘性高,在腸道內(nèi)排泄緩慢,能延緩葡萄糖酌吸收,有效降低餐后血糖升高。又因為它吸水性強(qiáng),含熱能低,既能增加飽腹感,減輕饑餓感,又能減輕體重,所以是糖尿病患者的理想食品。
3、糖尿病人2020冬季吃黑木耳的好處
黑木耳有抗血小板聚集、降低血凝作用,可減少血液凝塊,防止血栓形成,有助于防治動脈硬化癥,還具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用,以及具有抗腫瘤活性,對癌細(xì)胞有
更多>>目錄：
第一章：糖尿病簡介與治療方法
第二章：糖尿病人日常飲食注意事項
第三章：適合糖尿病人的冬季養(yǎng)生食譜
第四章：冬季并發(fā)癥多發(fā) 糖友如何做好自我保健
糖尿病是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。四十歲以上的中年人染患率特別高，患上糖尿病會讓人非常的痛苦?；颊叱３ＳX得口干想喝水，因多尿而半夜多次醒來。盡管已吃了不少食物仍覺饑餓感，體重減輕、嗜睡等等。 糖尿病一旦控制不好會引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈。那么怎么樣吃才會對糖尿病人好呢？接下來小編就給大家介紹一些冬季適合糖尿病人的養(yǎng)生食譜，希望對您有所幫助。
糖尿病簡介與治療方法
簡介
糖尿病的早期癥狀，糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，臨床
更多>>我們知道三高一直是老年人的常發(fā)病，很多人一到年紀(jì)就會出現(xiàn)這些問題，其中糖尿病是最常見的，得了糖尿病史一件很麻煩的事情，花錢不說，給我們的生活帶來了很大影響，今天我們就來了解一下吧。
糖尿病人吃什么好
治療糖尿病藥膳方清蒸茶鯽魚
功效：補(bǔ)虛，止煩消渴，適用于糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。
配料：鯽魚500克，綠茶適量。
制作：將鯽魚去鰓、內(nèi)臟，洗凈，腹內(nèi)裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。
服法：每日吃1次，淡食魚肉。
治療糖尿病藥膳方筍米粥
功效：可清熱，宣肺，利濕，適用于糖尿病人，也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。
配料：鮮竹筍1個，大米100克。
制作：將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。
用法：每日服2次。
治療糖尿病藥膳方土茯苓豬骨湯
功效：健脾氣，利水濕，補(bǔ)陰益髓。
配料：豬脊骨500克，土茯苓50～100克。
制作：將豬脊骨加適量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即
更多>>在人們的生活當(dāng)中都會遇到一些疾病的發(fā)生，然而很多的疾病都是因為人們一些不良好的生活飲食習(xí)慣造成的，如果長期有一些惡習(xí)就會出現(xiàn)一些比較嚴(yán)重的癌癥。而化療是治療癌癥最常見的方式，但總有一些化療病人不愿意去吃飯，家屬對此也沒有什么好辦法。那么，怎樣讓化療病人想吃飯呢?
第一，
怎樣讓化療病人想吃飯呢?化療是針對全身的治療方法，但是現(xiàn)化療藥物作用機(jī)理主要是針對癌癥細(xì)胞的爆發(fā)式分裂進(jìn)行抑制，但因為有些癌細(xì)胞是相對穩(wěn)定的，在某段時間和正常細(xì)胞一樣，這樣化療藥物就不能起反應(yīng)，但它隨時還可能突變成分裂的情況，這樣治療不會徹底;并且副作用大，如惡心，嘔吐，皮疹，脫發(fā)，免疫力下降，身體虛弱等,結(jié)合中藥可減輕放化療的毒副作用，增強(qiáng)效的作用，使患者機(jī)體恢復(fù)起到了重要作用。第二，
化療藥物常常導(dǎo)致病人出現(xiàn)一系列消化道反應(yīng)，如惡心嘔吐，食欲下降，不思飲食，從而造成病人攝食減少，營養(yǎng)不良，甚至形成明顯消瘦，惡病質(zhì)狀態(tài)。指 更多>>如今，腦梗病人越來越多。腦梗塞多與腦動脈硬化有關(guān)聯(lián)，是一類由于腦動脈粥樣硬化斑塊堵塞腦血管形成血栓引發(fā)腦組織壞死的一類疾病。有許多原因可誘發(fā)腦梗塞發(fā)生。比方說，患者未能按時服用治療腦梗的藥物，或是過度勞累引起血壓驟然升高，或是大量吸煙酗酒致血管受損，這些情況勻可讓人患上突發(fā)腦梗塞。
1
、注意忌中斷藥物治療
腦梗塞的病理基礎(chǔ)是腦動脈粥樣硬化。即使在癥狀消退后，腦動脈硬化斑塊仍未消退，腦梗塞仍然可能重新形成。因此，腦梗塞臨床倡導(dǎo)二級預(yù)防，就是指不能中斷抗動脈硬化血栓形成、抗血小板聚集類的藥物治療，以防止腦梗塞反復(fù)及進(jìn)展。
2
、注意忌降壓過度
降壓過度是誘發(fā)腦梗塞的重要原因。因此，必須正確應(yīng)用降壓藥。用藥過程中要堅持定期測量血壓，調(diào)節(jié)劑量，切不可自己隨便加大劑量。3
、注意忌勞累過度或休息不好
勞累過度或休息不好易引起血壓波動或血液動力學(xué)發(fā)生改變，易引起腦梗塞的形成。4
、注意忌生活不規(guī)律
道理同勞累
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